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In studio a Imola o online in tutta Italia

Supporto psicologico

Non serve attraversare una crisi, né avere una diagnosi, per chiedere aiuto. Il supporto psicologico è uno spazio di ascolto e di lavoro su di sé, costruito intorno alle tue esigenze e non su un protocollo pensato per una condizione specifica.

Prenota un primo incontroCome lavoriamo

A chi è rivolto

Quando ha senso chiedere supporto

Non esiste una soglia di gravità da superare prima di potersi rivolgere a uno specialista. Queste sono solo alcune delle situazioni più frequenti.

  • Stai attraversando un cambiamento importante — un trasferimento, una nuova fase lavorativa, una separazione — e senti il bisogno di uno spazio per orientarti.
  • Vuoi capire meglio alcuni tuoi schemi di pensiero o di comportamento, anche senza un disagio acuto da affrontare.
  • Provi un malessere diffuso che fatichi a definire con un nome preciso.
  • Hai difficoltà a prendere una decisione importante e vorresti un confronto strutturato, non solo un parere.
  • Vuoi semplicemente migliorare la qualità della tua vita e il rapporto con te stesso/a.

Il percorso

Come lavoriamo

A differenza di un percorso per una condizione specifica, qui non c'è un protocollo da seguire passo passo: le sedute si costruiscono insieme, intorno a quello che porti di volta in volta.

La frequenza degli incontri e la durata complessiva vengono definite in base al tipo di bisogno — che si tratti di attraversare una fase circoscritta o di un accompagnamento più prolungato.

Il punto fermo è il metodo: ascolto attivo, strumenti validati dalla ricerca psicologica, e un rapporto di fiducia che si costruisce seduta dopo seduta.

Il curioso paradosso è che quando accetto me stesso così come sono, allora posso cambiare.
— Carl Rogers, On Becoming a Person

Domande frequenti

Prima di iniziare

Serve una diagnosi per chiedere supporto psicologico?
No. Non è necessario avere un disturbo diagnosticato né attraversare una crisi. Il supporto psicologico è uno spazio di ascolto e di lavoro su di sé aperto a chiunque senta il bisogno di confrontarsi con uno specialista.
In cosa si differenzia da una psicoterapia per un disturbo specifico?
Una psicoterapia per un disturbo specifico — ansia, depressione, insonnia — segue un protocollo mirato a quella condizione. Il supporto psicologico non parte da un protocollo: il contenuto e il ritmo delle sedute si costruiscono insieme, intorno a ciò che porti di volta in volta.
Quanto dura un percorso di supporto psicologico?
Non ha una durata predefinita come un protocollo clinico: può essere un numero contenuto di sedute per affrontare una fase specifica, oppure un accompagnamento più prolungato. Se ne parla insieme in base a come evolve il bisogno.
Il supporto psicologico funziona anche online?
Sì. Il colloquio e il lavoro di riflessione condiviso non richiedono la presenza fisica, e le sedute online permettono di proseguire il percorso con continuità anche quando orari o distanza renderebbero difficile venire in studio.

Primo passo

Un primo incontro per capire di cosa hai bisogno

Il primo colloquio serve a conoscersi e a capire insieme come impostare il percorso. Le sedute si possono svolgere nello studio di Imola o online, in base alle tue esigenze.

Prenota un incontro

Per informazioni

+39 328 0508 719